马铃薯泥富含维生素 、铃薯矿物质 、婴儿淀粉等成分 ,够泥十分合适宝宝的吃马身体需求。而宝宝4个月后 ,消化器官和消化机能逐步完善 ,唾液腺现已逐步发育,活动量也明显增加,此刻只需不吃太多的马铃薯泥,是可以消化的 。
给宝宝食用马铃薯泥时,一定要遵循从少到多的规则,假如宝宝第一次吃完后,大便呈现不正常,就应中止喂食,假如没有反常 ,可在一星期后增量。
接下来为爸爸妈妈们引荐一款火腿马铃薯泥 ,喂食婴儿吃效果很不错。
【质料】 。
马铃薯100克 ,火腿10克 。
【调料】 。
黄油2克 。
【做法】 。
1.马铃薯去皮洗净,切小块 ,放到锅中 ,参加适量的清水煮烂,捞出后用汤匙捣成泥状:
2.火腿去皮和肥肉切成极细的碎末;
3.将马铃薯泥盛入小盘内 ,参加火腿末和黄油,拌和均匀即可 。
【成效】。
火腿马铃薯泥含有丰厚的蛋白质、脂肪 、碳水化合物 、多种维生素 、钙,铁、磷 、钾等多种营养素,有很好的补益效果