番荔枝的成效与效果：

    1
、辅佐食疗  。

    番荔枝富含维生素C
，适度食用能有用地防止维生素C缺少 ，起到辅佐食疗的效果。

    2、排出宿便。

    番荔枝的纤维含量较高 ，能有用地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

    3、下降血糖
。

    具有降血糖的成效，糖尿病患者常常食用番荔枝，关于病症的减轻有显着效果
。

    4、美白抗衰。

    可以有用推迟肌肤变老，美白肌肤。

    以上便是番荔枝的4大成效效果 ，是不是很动心呢？那就在日常饮食中恰当吃些番荔枝吧。

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